暑假想去青海旅游应该注意什么?带些什么东西?

去青海最重要的是怕高原反应，主要的病征包括头痛、食欲不振、失眠、、晕眩、脾气暴躁、疲劳、肌肉痛、四肢及面部水肿等。
最好能带一些常用药物，如收缩血管、抗氧类：“金日心源素”;补气类：金日洋参片;止痛类：头痛粉…..。感冒药：快克，感冒冲剂…… 肌肉酸痛类：通宣理肺丸…...利尿类：布美他尼片 …… 恶心呕吐类：B6……防拉肚的泻立停等。
这几种药类都是必带的。其他你在看看。

青海旅游必备用品需要什么

衣：无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。适合各种天气的服装 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。
食：主要是药，注意高原反应！感冒药，润喉药必不可少。建议携带合成维生素，特别是VC，特别是干燥气候，（以下不属于食品）唇膏，保湿。（最好要带）
住：拖鞋。现在是旅游超旺季！！！向顶到有便宜又好的宾馆很难但以防万一，带双舒服的拖鞋吧~
行：摄像机，照相机。

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