坐车晕车怎么办
如何预防或减轻晕车症状? 1) 乘车前夜要好好休息防止疲劳,良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生; 2)乘车前提前进食,最好在开车前1小时,不要吃得太饱,不要吃油腻食物,尽可能吃...
访客
2024-05-03 23:28:21阅读:45
如何预防或减轻晕车症状? 1) 乘车前夜要好好休息防止疲劳,良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生; 2)乘车前提前进食,最好在开车前1小时,不要吃得太饱,不要吃油腻食物,尽可能吃...
1. 抗晕锻炼:经常晕车的人平时可做一些抗晕锻炼,如练滚轮、坐轮椅、走浪桥、荡秋千等,以提高自己的耐受性。 2. 放松精神:乘坐交通工具时不要紧张,不要总想着会出现晕动症,可不时与人聊天以分散自...