去西藏旅游要做什么样的准备？

进藏前，把身体调整到良好状态，不要带病进藏，乘机前睡眠要充足，心情不要紧张，下机后，动作要缓慢些，可多做些深呼吸。必要时刻根据医嘱用点药物，如红景天、阿斯匹林、白服宁、镇定剂、氨茶硷等，含服或泡点...