我想自己出外旅行，不知道要准备点什么必要的东西呢？给提点意见和经验？

外出旅行的着装
外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。 旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤，引发多种皮肤病。 服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是:白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
外出旅行带点蒜
①上车前，用大蒜切一小片贴于肚脐上，再用胶布或伤湿膏固定，能使晕车现象减轻或消失。②若天气炎热，不幸途中中暑，可用大蒜头捣汁用冷开水稀释滴鼻，有醒脑益神之效。③如果流鼻血，用大蒜头捣烂如泥敷脚心（涌泉穴），能即时止血。此方对咯血、吐血也有效。④因饮食不洁而致腹泻，可取独蒜头一个，捣烂加温开水同服，大蒜泥用开水或蜂蜜水送服，能止呕吐。⑤旅游登山，不慎被蛇虫、蜈蚣咬伤，一时又找不到解救药时，可用蒜咬碎敷患处，有解毒、止痛、消肿的作用。⑥取生大蒜3—5瓣，连服数日，能预防流行性脑膜炎。此方对肠炎、腹痛、腹泻也有效。⑦若尿潴留，可用大蒜头捣烂如泥，加菜油数滴，敷肚脐。⑧旅游中，不慎误食些有毒食物时，可服生大蒜3—5瓣，有一定的解毒作用

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