去西藏旅游需要带哪些东西?

1，抗高原反应准备：从低山地区进藏，难免有一些不同程度的高原反应，但并不是很可怕的。抗高，首先心理准备特别重要，注意：是特别重要！我们老师进藏前我们一直在鼓励她莫怕，要坚信自己不会有很大反应，我们一路嘱咐，一路鼓励，结果老师和女儿都没有任何反应，她们也是从青藏铁路进藏的，靠的是自信！千万别一路提心吊胆，有些高原疾病是心理错觉抑制抵抗力，使免疫力骤减，产生反应的错觉，最后真的就病变了！

去西藏旅游需要带些什么东西？

得看什么时候去，一般七八月去一些经典线路的话带好帽子，短袖，长袖 长裤，冲锋衣，早晚比较凉，白天也不算太热。如果去珠峰大本营的话就得多带些保暖防寒的衣物了。紫外线太强，带好防晒霜，带好感冒药，拉肚子的药，怕有高原反应的话，提前吃红景天，不过有些人吃了也没用。拉萨市内很安全，不用担心。

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