五一游千山需带哪些用品？

请密切关注当地天气预报，做出适当的准备，作为游山的第一步。
2、患有高血压、心脏病患者，应随身携带药品及饮水，以备急需，切不宜单独行动。
3、如果您是团队旅游、请听从导游建议和安排，切忌忠言逆耳，我行我素，以免发生不必要的麻烦和意
二、登山前准备：
1、登山应注意着装，尽量选择运动休闲且宽松挡风的衣服，切忌穿裙子和紧身衣裤登山。
2、应根据当天的准确天气预报适当的增减衣服。各宾馆饭店一般都有棉衣、羽绒服免费或出租，但以自己准备为宜。
3、登山应注意挑选合适的鞋子，以免劳累、起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋均可。切勿穿高跟鞋，拖鞋和皮鞋，以防滑跌而带来登山的不便；
4、登山前最好购买登山手杖，以免体力不支。购买拐杖时，应注意选择长短、轻重合适并且结实的手杖。
5、山高路陡，尽量少带行李杂物，轻装上阵，以减轻负荷；但要带足够矿泉水、饮料，以应登山途中水分散失口干舌燥。可选择性的带一些高热量的食品来保持体力的充沛。（上山任何东西都很贵、而且只有定点才有）
7、登山前应充分了解自己的健康状况，随时携带药物；

初次旅游。五一想去雁荡山，问下那位高人指点一下要带些什么东西。

身份证、钱、换洗衣服、零食、防晒霜、相机、充电器

五一出行，有哪些必备物品？

清水 ，药物， 应急物品， 雨伞， 厚衣服都要带，不过我觉得最后重要的吃的喝的就是牛奶，不仅能当水喝也可以当食物喝，给老人小孩准备都实用。我平时都是选择三元的牛奶，因为奶源放心，家中永远不会缺少的就是三元牛奶，出门都会给他们带着。

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